為了讓工作更有衝勁，為了讓生活更有活力
健康瘦身，才能讓工作與生活更平衡
少油少糖少鹽，健康飲食
不愛運動，也要多活動 拉筋、伸展、走一走
能坐不要躺，能站不要坐
短程搭車，不如走一走
搭乘電梯，不如爬樓梯
坐著站著，隨時隨地都可動
如果您都做到了
恭喜您，延年益壽，窈窕健康
若您認為工作與健康生活一樣重要
除了努力「工作」，也要努力「生活」
認真找出方法，享受漂亮的每一天
瘦身人人要，健康瘦身才是寶！
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